ऑल आई कैन ईट, खाद्य एलर्जी के लिए ऐप

मैं जो कुछ भी खा सकता हूँ आईओएस मोबाइल के लिए विकसित एक एप्लिकेशन है जो भोजन के साथ आपके रिश्ते को प्रबंधित करने में आपकी मदद करेगा। यह हमेशा उपलब्ध एक पूरी सूची के रूप में कार्य करता है जहां आप अपनी खाद्य एलर्जी को चिह्नित कर सकते हैं और अपने शरीर और विभिन्न पोषक तत्वों के प्रति इसकी प्रतिक्रिया को ट्रैक कर सकते हैं। ऐप का प्रस्ताव बहुत उपयोगी है क्योंकि यह असंख्य लोगों के लिए सुरक्षित भोजन की आवश्यकता पर काम करता है।

ऑल आई कैन ईट के बारे में सबसे अच्छी बात यह है ग्राफिक और व्यावहारिक तरीके से असहिष्णुता के विभिन्न स्तरों को दर्शाता है और विभिन्न खाद्य पदार्थों पर प्रतिक्रिया। यह एक सहायक है जो हमारे द्वारा दर्ज किए गए डेटा और हमारे अपने शरीर के बारे में हमारे पास मौजूद ज्ञान के आधार पर हमारे आहार को व्यवस्थित रखता है।

मैं क्या खा सकता हूँ?

यह है एक आईओएस के लिए एप्लिकेशन विकसित किया गया जो खाद्य असहिष्णुता वाले लोगों को प्रत्येक भोजन के प्रति संभावित प्रतिक्रियाओं का प्रबंधन और विश्लेषण करने में मदद करता है। यह ग्राफिक रूप से एक निश्चित पोषक तत्व के प्रति असहिष्णुता का प्रतिशत और कुछ व्यंजनों पर इसके प्रभाव को दर्शाता है, इस प्रकार आपको अपने सेवन के परिणामों को पहले से जानने की अनुमति मिलती है। खाद्य असहिष्णुता के साथ जीवन कुछ हद तक जटिल है, क्योंकि भोजन चुनते समय अधिक जागरूकता और देखभाल की आवश्यकता होती है। भोजन की तैयारी में भी विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, क्योंकि क्रॉस-संदूषण नकारात्मक प्रतिक्रियाएं उत्पन्न कर सकता है।

पेशेवर और सामाजिक क्षेत्रों में, खाद्य असहिष्णुता अंततः यह एक खींचतान बनकर रह जाता है। परिवार या दोस्तों के साथ समारोहों में दूसरों पर "बोझ" होने की भावना हो सकती है, यहां तक ​​कि कुछ व्यंजनों को आज़माने की असंभवता के कारण कुछ क्षेत्रों से बहिष्कार भी हो सकता है। इन मुद्दों पर काम करने में मदद करने के लिए, और पहले से जानने के लिए कि यह या वह व्यंजन हमारे आहार को कैसे प्रभावित कर सकता है, ऑल आई कैन ईट आपको प्रत्येक गैस्ट्रोनॉमिक अनुभव को प्रबंधित करने और उसके बारे में अधिक जानने में मदद करता है।

ऑल आई कैन ईट कैसे काम करता है?

मोबाइल टूल की आवश्यकता है मैन्युअल डेटा प्रविष्टि हमारी अपनी एलर्जी और खान-पान के व्यवहार के बारे में। एक बार यह जानकारी उपलब्ध हो जाने के बाद, आप अपने भोजन के अनुभव को और अधिक सुखद और सुरक्षित बनाने के लिए विकल्पों, युक्तियों और अन्य अनुकूलन पर विचार करना शुरू कर सकते हैं।

खाद्य एलर्जी को समायोजित करता है

सबसे पहले, उपयोगकर्ता के प्रकार और उनकी अपनी असहिष्णुता के अनुरूप ढल जाता हैएस। यह उन लोगों के लिए सुरक्षित खाद्य पदार्थों की एक पूरी सूची प्रदान करता है जिन्हें लैक्टोज, फ्रुक्टोज, हिस्टामाइन, ग्लूटेन, सोर्बिटोल या सैलिसिलिक एसिड आदि से एलर्जी है। जब हम अपने एलर्जी स्तर को कॉन्फ़िगर करते हैं, तो ऑल आई कैन ईट स्वयं सुरक्षित भोजन के लिए जानकारी और सिफारिशें प्रदान करने के लिए जिम्मेदार होता है।

बदले में, और त्वरित और प्रत्यक्ष नेविगेशन का लक्ष्य रखते हुए, आप कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों या पेय पदार्थों को फ़िल्टर कर सकते हैं जिनमें रंग के आधार पर एलर्जी संबंधी घटक होते हैं। फलों, डेयरी उत्पादों, पेय पदार्थों या खाद्य पदार्थों को दृष्टिगत रूप से ब्राउज़ करना और आसानी से आपको बताता है कि आप अपनी विशिष्टताओं के अनुसार कौन से खाद्य पदार्थ खा सकते हैं या नहीं खा सकते हैं।

अनुकूलित किया जा सकता है

ऑल आई कैन ईट की कुंजी वैयक्तिकरण है। प्रत्येक उपयोगकर्ता का अपना है सहनशीलता या एलर्जी का स्तर कुछ सामग्रियों के लिए. अपने डेटाबेस को अनुभवों से पोषित करने और सुरक्षित अनुशंसाओं की गारंटी देने के लिए, एप्लिकेशन का ईमानदारी से उपयोग करना महत्वपूर्ण है।

खाद्य ट्रैफिक लाइट

ऐप चारों ओर घूमता है किसी भोजन के खतरे के स्तर को दृश्यात्मक और कुशलतापूर्वक उजागर करें एलर्जी पीड़ितों के लिए. इस प्रकार, हरे रंग में प्रस्ताव उच्च सहनशीलता का संकेत देते हैं, पीले में मध्यम असहिष्णुता और लाल में वे जो अंततः स्वास्थ्य के लिए खतरा हो सकते हैं। प्रत्येक रोगी अलग होता है, लेकिन ऑल आई कैन ईट की संरचना वैज्ञानिक डेटा के इर्द-गिर्द घूमती है जो एलर्जी वाले रोगी में कुछ खाद्य पदार्थों के सेवन से होने वाले जोखिम और देखभाल के स्तर को दर्शाता है।

मैं जो भी खा सकता हूँ उसमें खाद्य पदार्थ जोड़ें

के साथ जारी है कस्टम कॉन्फ़िगरेशन विकल्प, ऐप आपको नए व्यंजनों या खाद्य पदार्थों को शामिल करने की अनुमति देता है। उनमें से अधिकांश स्थानीय व्यंजन हैं जो वैश्वीकृत मेनू का हिस्सा नहीं हो सकते हैं, लेकिन अधिक ज्ञान उत्पन्न करने के लिए उन्हें जोड़ा जा सकता है। इन मामलों में, आपके स्वास्थ्य की देखभाल के लिए सहनशीलता के स्तर को मैन्युअल रूप से दर्ज किया जाना चाहिए।

एप्लिकेशन किस एलर्जी और खाद्य असहिष्णुता के लिए तैयार किया गया है?

उपलब्ध कराने का प्रयास किया जा रहा है उपयोगकर्ताओं को यथासंभव अधिक जानकारी, ऑल आई कैन ईट में कुछ सबसे व्यापक खाद्य एलर्जी के लिए समर्थन और सिफारिशें शामिल हैं। ऐप में अपने अनुभव को अनुकूलित करके, आप विभिन्न पोषक तत्वों के प्रति अपनी सहनशीलता को ट्रैक कर सकते हैं।

Sorbitol

लास सोर्बिटोल के प्रति असहिष्णु लोग उन्हें इस चीनी अल्कोहल को अवशोषित करने में कठिनाई होती है। यह कुछ फलों में प्राकृतिक रूप से पाया जाता है और अक्सर इसे स्वीटनर के रूप में उपयोग किया जाता है। सोर्बिटोल का सेवन करते समय, एलर्जी वाले रोगी को गैस, सूजन, पेट में दर्द, ऐंठन, मतली या उल्टी का अनुभव हो सकता है।

लैक्टोज

La लैक्टोज असहिष्णुता यह सबसे प्रसिद्ध खाद्य एलर्जी में से एक है। इस प्रकार की चीनी दूध और उस पर आधारित अन्य उत्पादों में मौजूद होती है। छोटी आंत, लैक्टोज को तोड़ने और इसे ग्लूकोज के रूप में अवशोषित करने में असमर्थ होती है, जिससे नुकसान होता है। इस एलर्जी के लक्षणों में भारीपन, दस्त, गैस और पेट में ऐंठन की भावना शामिल है।

लस

यह प्रोटीन अलग-अलग मात्रा में मौजूद होता है अनाज और उनके व्युत्पन्न. सीलिएक रोग वह बीमारी है जो ग्लूटेन के प्रति पूर्ण असहिष्णुता के परिणामस्वरूप होती है, और विभिन्न लक्षण और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल क्षति उत्पन्न करती है। यह शरीर में कुपोषण के कारण थकान, एनीमिया या त्वचा पर चकत्ते के रूप में भी प्रकट हो सकता है।

फ्रुक्टोज

ऑल आई कैन ईट भी ऑफर करता है फ्रुक्टोज असहिष्णु उपयोगकर्ताओं के लिए सिफारिशें और प्रस्ताव. यह प्राकृतिक चीनी विभिन्न सब्जियों, शहद और कई फलों में मौजूद होती है। व्यावसायिक उपयोग के लिए मिठास में भी। अन्य खाद्य असहिष्णुता की तरह, लक्षण गैस से लेकर पेट दर्द, मतली और उल्टी तक होते हैं।

सभी मामलों में, अनुसरण किए जाने वाले कदमों को निर्धारित करने में असहिष्णुता का स्तर बहुत महत्वपूर्ण है। अत्यधिक असहिष्णु लोगों के लिए सावधानीपूर्वक और बहुत सख्त आहार लगभग अपरिहार्य है, क्योंकि शरीर उन पोषक तत्वों के सेवन को सीधे अस्वीकार कर देता है जिन्हें वह संसाधित नहीं कर सकता है। दूसरी ओर, हल्की एलर्जी या असहिष्णुता वाले उपयोगकर्ताओं को इन घटकों का थोड़ा सा सेवन करने पर तुरंत नकारात्मक लक्षण नहीं हो सकते हैं। दिन के अंत में, स्वस्थ शरीर सुनिश्चित करने के लिए अपने आहार का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है।